Les 1000 premiers jours, là où tout commence

Le Pôle de Santé Sud Estuaire vous invite à des ateliers gratuits autour de la parentalité et périnatalité. Animés par des professionnels du territoire de la Communauté de Communes Sud Estuaire, près de chez vous.

Spectacle - Hanaé, petite goutte - spectacle pour les tout-petits

Présenté par la Compagnie EREZANCE (www.erezance.com)

La compagnie Erezance vous présente un conte original, sans parole, raconté par le mouvement. C'est l'histoire d'une goutte de pluie, Hanaé, qui quitte son nuage pour découvrir le monde d'en bas, peuplé de parapluies.Chaque rencontre avec un parapluie est une nouvelle aventure, un nouvel univers, une nouvelle émotion. Eveiller l'imaginaire de chacun en douceur et en poésie.

Public : De 3 mois à 24 mois

Date du spectacle (Paimboeuf) : 9 Juillet à 11h (COMPLET) et 17h (COMPLET)

grossesse

Atelier - échanges autour de l'alimentation de la femme enceinte :

Animé par Lucille Moreau (Sage-femme à Corsept) et Alice Le Carre (Diététicienne à Corsept) (www.dietetique-atlantique.com)

Vous êtes enceinte et vous avez des questions autour de l’alimentation? Sous forme ludique et en petit groupe, cet atelier animé par une diététicienne et une sage femme pourra y répondre et vous aidez à adapter votre alimentation à vos nouveaux besoins.

Public : Femmes enceintes

Date des ateliers : 24 février (Paimboeuf)

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Ateliers de Sophrologie / Yoga :

Animé par Anna Guilbaud (Sophrologue - Coach Sport Santé Bien-Etre spécialisée dans la périnatalité à St Père en Retz) (www.sante-sport-bienetre.com)

Yoga: Venez découvrir le Yoga Prénatal et Postnatal de la Méthode De Gasquet. Il s'articule autour de la respiration, des étirements et du périnée avec la protection du dos et des abdominaux. Utilisé comme une préparation à l'accouchement mais également après l'accouchement pour drainer le corps, le tonifier, évacuer les tensions. La particularité de cette méthode est de vous permettre de poursuivre une activité physique adaptée durant toute la grossesse et de la reprendre en douceur peu de temps après l'accouchement avant même la rééducation périnéale, et y compris en cas de césarienne.

Sophrologie: Prenez un temps de relaxation et laissez-vous guider par la voix d'Anna. Les ateliers de sophrologie femmes enceintes et postnatal vous permettront d'installer le calme intérieur et de vous détendre pour vous préparer au mieux à votre accouchement et vivre la période que vous traversez que ce soit la grossesse ou l'arrivée de bébé, avec plus de sérénité.

Public : Femmes enceintes, jeunes mamans.

Dates des ateliers:

Yoga prénatal: 26 février (Paimboeuf)

Yoga postnatal: 5 mai (St Brévin les Pins)

Sophrologie prénatal: 2 juin (St Brévin les Pins) complet

Sophrologie postnatal: 2 juillet (Paimboeuf)

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enfant

Atelier lecture :

Animé par Colette Vallée (association les Poulbots)

Colette vous propose un cycle d'éveil à la lecture avec bébé au sein des bibliothèques de la CCSE.

Public : Enfants 0/12 mois, enfants 12/24 mois.

Dates des ateliers:

Médiathèque de St Brévin les Pins: en septembre

Médiathèque de St Père en Retz: mardi 05/04, mardi 31/05, mardi 13/09, mardi 08/11

Bibliothèque de Corsept: samedi 19 mars

Bibliothèque de Paimboeuf: en attente

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Atelier motricité libre :

Animé par les Educatrices de Jeunes Enfants des multi-accueil de la CCSE

Des éducatrices de jeunes enfants vous proposent un atelier découverte adapté à l'âge de votre enfant, pour venir pratiquer la motricité libre.

2 espaces seront proposés: un pour ceux ne marchant pas (dès la naissance) et un pour ceux ayant acquis la marche (jusqu'à 24 mois)

Public : bébés 0/24 mois.

Dates des ateliers:

Corsept: 08/03 et 04/10

St Père en Retz: 17/05 [en extérieur - réservé aux 18/24 mois] et 20/09

St Brévin les Pins: 05/04 (complet, inscription sur liste d'attente possible) et 08/11

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famille

Atelier portage :

Animé par Marielle Hormain (formatrice en portage physiologique à St Brévin les Pins) (www.porteusedepopotin.fr)

Apprendre à porter bébé : se promener, le rassurer, le bercer, soulager la maman, avoir les mains libres... Marielle vous propose une initiation au portage (materiel fourni).

Public : priorité aux co-parents (accessible aux mamans également) et bébés de moins de 4 mois.

Merci de venir ainsi que le bébé en tenue confortable.

Date des ateliers : 12 mars (Saint-Brevin), 17 septembre (Paimboeuf), 5 novembre (Saint-Viaud).

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Atelier massage bébé :

Animé par Marjorie Doutreluingue (certifiée en massage bébé)

Apprendre à connaitre le bébé, le soulager et le détendre au travers des massages.

Public : priorité aux co-parents (accessible aux mamans également) et bébés de moins de 7 mois

Date des ateliers : 17 mars (Saint-Père-en-Retz), 23 juin (Corsept), 22 septembre (Saint-Brevin).

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Atelier - échanges autour du rôle de co-parent (papa ou co-maman):

Animé par Noëmie Dupriez (psychologue spécialisée en périnatalité) (www.noemie-dupriez-psychologue.fr)

Trouver sa place dans la nouvelle famille en construction n'est pas toujours simple et c'est bien souvent très abstrait lorsque l'on ne sent pas grandir l'enfant en soi. Ce temps d'échange est là pour vous accompagner, dans un groupe restreint, dans vos interrogations et votre recherche d'implication afin de vous permettre de vous sentir plus à l'aise dans la construction de votre nouveau rôle de parent. En fonction de vos attentes, nous pourrons aborder de manière concrète la place que vous pouvez prendre auprès de la future maman et de votre enfant pendant la grossesse, l'accouchement et dans les mois qui suivent la naissance. Réservé aux co-parents.

Public : co-parents (papa ou co-maman)

Dates des ateliers: 26 février (St Brévin les Pins), 7 mai ( Paimboeuf), 1er octobre (St Viaud)

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Atelier - échanges autour de l'alimentation du nourrisson :

Animé par Lucille Moreau (Sage-femme Corsept)

Bébé arrive bientôt mais vous êtes un peu perdu face à son alimentation: sein ou biberon? L'allaitement va-t-il être compliqué? Comment savoir s'il a assez mangé ? Comment choisir le "bon lait" ? Et s'il a des coliques ? Cet atelier collectif animé par une sage femme vous donnera des pistes et des informations pour vous aider à faire vos propres choix. 

Public : Futurs & jeunes parents

Date des ateliers : 2 avril (Corsept), 11 juin (Saint-Brevin).

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Atelier - échanges autour de la diversification de l'enfant :

Animé par Alice Le Carre (Diéteticienne Corsept) et Caroline Bailleul (Infirmière puéricultrice PMI)

A partir de 4 mois, il est dit qu'il est possible de débuter la diversification alimentaire. Comment? Avec quels outils? Quelles sont les difficultés auxquelles vous pouvez être confronté? Entre parents et nos conseils, on pourra vous donnez des pistes pour aborder sereinement cette étape, emplie d'enjeux pour la santé future de votre bambin.

Public : Futurs & jeunes parents

Date des ateliers : 5 avril (Paimboeuf), 13 septembre (Saint-Brevin).

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